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新闻不重要，看图才是正事有些孕媽選擇食用無碘鹽，其實懷孕後孕媽對碘的需求也是增加的，碘缺乏也會影響胎兒發育，因此建議孕媽要選擇含碘的食鹽。
新闻不重要，看图才是正事如果早孕反應比較嚴重的媽媽，為了保證自身和胎兒的營養，建議吃一些熱量高的食物來維持體重增長和能量供給2孕中期營養補充這時期胎寶寶快速生長，孕媽媽每天的能量建議增加350千卡左右，當然也要根據孕媽媽基礎體重的不同因人而異。
新闻不重要，看图才是正事1孕早期營養補充孕早期這時候胎寶寶還很小，準媽媽熱量的需求與孕前一樣，所以，沒有必要在孕早期就拚命進補，保證營養均衡即可。
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